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/Christoph Gebhardt
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Über Christoph Gebhardt

Seit mehreren Jahren ist er medizinischer Experte bei einem Unternehmen in der Gesundheitsbranche. Dabei greift er auf ein fundiertes Wissen im Bereich der Sportwissenschaft zurück.
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Der Kalorienkiller – Tempowechsel beim Gehen

Schneller, langsamer, dann wieder schneller. Wer beim Gehen das Tempo ändert, verbrennt gut 20 Prozent mehr Kalorien, als wenn er das Tempo gleichmässig gehalten wird. In der Trainingswissenschaft schon seit Jahrzehnten zum Effektiven Steigern der konditionellen Leistungsfähigkeit bekannt, erkennen nun mehr und mehr Ernährungs- und Gesundheitsexperten das Potenzial vom Tempowechsel beim Gehen bzw. «intervallgesteuerter Bewegung» [...]

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Die Alternative zur Hüftprothese

Der Sizilianer Giovanni De Vito erträgt seine Schmerzen seit Jahren nur mit starken Medikamenten. Der Grund: Seine Hüftbeschwerden. Der Leidensdruck wird so gross, dass sich der in Biel lebende Schmerzpatient schweren Herzens für eine Hüftprothese entscheidet. Doch zur Operation kommt es nicht. Kurz vor dem geplanten Eingriff entdeckt Giovanni De Vito ein ganz spezielles [...]

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Mehr Lebensqualität für Prothesenträger

Seit 40 Jahren leidet Roland Diewald an Diabetes und Durchblutungsstörungen. Diese führten dazu, dass er die Zehen, den Vorfuss und die Unterschenkel Stück für Stück amputieren musste. Anfangs war es für den heute 69-jährigen Deutschen schwierig mit Prothesen zu gehen. In der Zwischenzeit gehören sie zu seinem Alltag. Über all die Jahre hat Roland [...]

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Der Kampf gegen Morbus Bechterew

Toni Geser leidet an chronischen Rückenschmerzen. Sie kommen jeweils während der Nacht und werden immer intensiver. Die Ärzte diagnostizieren die Krankheit Morbus Bechterew und verschreiben ihm Schmerzmittel. Trotz starken Schmerzen sucht Toni Geser nach einer Lösung, bei der er auf Medikamente verzichten kann. Fündig wird er bei der Schweizer Firma kybun. Diese stellt den [...]

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Trotz Medikamenten und Ärzten entkam Jürg Wrubel seinen Schmerzen nicht

Der Zürcher Jürg Wrubel hat einige Hüft- und Rückenoperationen hinter sich. Trotzdem sind seine Schmerzen schier unerträglich. Die Ärzte und Therapeuten sind ratlos. Einen Klinikaufenthalt bricht Wrubel ab, weil er keine Besserung wahrnimmt. Er nimmt sein Schmerz-Problem selber in die Hand und recherchiert im Internet, bis er eine mögliche Lösung findet. Diese probiert er [...]